Чем может навредить интимная гигиена
#ЭкспертноеМнение
Прочтение статьи займёт не более 2 минут
«Разве гигиена вообще может навредить?» — возникает совершенно логичный вопрос после прочтения заголовка этой статьи. Конечно, правильная гигиена навредить не может, но она ещё бывает не совсем правильной, и тогда — увы.
Так же остро стоит вопрос интимной гигиены и ещё более остро — интимной гигиены во время менструации. О чём необходимо помнить, чтобы бережно хранить своё здоровье, а не подвергать его риску в таком, казалось бы, простом деле, рассказывает гинеколог и урогинеколог Марина Корепанова.
Так же остро стоит вопрос интимной гигиены и ещё более остро — интимной гигиены во время менструации. О чём необходимо помнить, чтобы бережно хранить своё здоровье, а не подвергать его риску в таком, казалось бы, простом деле, рассказывает гинеколог и урогинеколог Марина Корепанова.
Как выглядит безопасная и эффективная интимная гигиена?
Во-первых, гигиена половых органов должна быть максимально натуральной, для чего подходит обычная проточная вода. Любые средства содержат вещества, способные вызывать аллергию, раздражение и сухость чувствительной кожи интимной зоны.
Если после использования воды у вас нет ощущения чистоты и вам хочется воспользоваться каким-нибудь средством, проконтролируйте, чтобы в его составе не было глицерина, пропиленгликоля и SLS. Также обращайте внимание на уровень pH, он должен быть нейтральным (рН = 7) или слабокислым (рН = 5).
Недостаточность интимной гигиены способна вызвать воспалительные процессы, возникающие из-за вирусов и бактерий, которые попадают на вульву с кожи или кишечника.
Если после использования воды у вас нет ощущения чистоты и вам хочется воспользоваться каким-нибудь средством, проконтролируйте, чтобы в его составе не было глицерина, пропиленгликоля и SLS. Также обращайте внимание на уровень pH, он должен быть нейтральным (рН = 7) или слабокислым (рН = 5).
Недостаточность интимной гигиены способна вызвать воспалительные процессы, возникающие из-за вирусов и бактерий, которые попадают на вульву с кожи или кишечника.
Марина Корепанова, гинеколог, урогинеколог
А во время менструации?
В этот период также подойдёт проточная вода, однако частота её применения должна увеличиться — лучше всего подмываться столько раз, сколько вам необходимо для ощущения комфорта, и минимум 1-2 раза в день.
При выборе средства можно ориентироваться на нейтральный или кислый рН, так как кровь немного защелачивает* среду.
При выборе средства можно ориентироваться на нейтральный или кислый рН, так как кровь немного защелачивает* среду.
*Кровь имеет более высокий рН, чем слизистая вульвы, при попадании крови на слизистые, они теряют свою кислотность. Поэтому во время менструации может быть дискомфорт.
При соблюдении указанных условий интимная гигиена:
- не вызывает раздражения и сухости кожи;
- является неотъемлемой частью профилактики воспалений.
Следите за своим здоровьем и регулярно посещайте гинеколога. Заботьтесь о своём теле и душе, не давайте себя в обиду, старайтесь проживать жизнь максимально радостно!
Марина Корепанова
гинеколог, урогинеколог
24 ОКТЯБРЯ / 2023
Автор: Самойлова Е., редактор блога OnestWear
