Если у девочки любого возраста появляются вопросы, зачем мама покупает прокладки, тампоны или чаши, стоит дать на них честный ответ. Конечно, не стоит вываливать на ребёнка сразу всю информацию, можно лишь объяснить, что женский организм раз в месяц «очищается» с помощью крови, что этот процесс даёт женщине возможность стать матерью. Говорить об этом лучше всего спокойно, не меняя интонацию. Говорить как о естественных вещах, потому что это так и есть.
Если вопросов дочь не задаёт, не стоит ждать наступления её первых месячных, к появлению менархе девочка уже должна знать, что с ней происходит, и быть к этому готова.
Обычно специалисты советуют начинать разговор о менструации и половом воспитании за 2-3 года до прихода менархе. Но сегодня это событие происходит у девочек в возрасте от 10 до 15 лет, так что мамам приходится быть наготове уже к 7-8 годам своих отпрысков.
За дочкой следует наблюдать: изменения в теле, появление первых признаков взросления (скачок роста, увеличение груди, возможный набор веса и др.) являются предвестниками того, что в ближайшие 2-3 года у девочки, скорее всего, начнётся менструация. Это и может стать сигналом о том, что пора начинать разговор. Кроме того, к физическим изменениям будущая женщина также должна быть готова. Не менее важно объяснить ей, что эти изменения нормальны и представляют собой один из этапов взросления, через который проходит каждая. А ещё это временно.
К разговору как о месячных, так и о половом созревании стоит возвращаться через месяцы и годы, дополняя подробностями.