Правила женской гигиены от специалиста: интервью с гинекологом Евгенией Бондаревой
#ЖенскоеТело
Прочтение статьи займёт не более 6 минут
Мы получаем много вопросов о безопасности нашей продукции: действительно ли трусы для менструации безвредны для флоры и их можно носить на протяжении всего дня. Спросили мнение гинеколога Евгении Бондаревой на этот счёт, а заодно — узнали у неё об основных правилах женской гигиены.
— Как вы относитесь к трусам для менструации? И с позиции гинеколога, и с позиции женщины :) Мы сталкиваемся с довольно большим количеством страхов по поводу своей продукции, и это не столько «а не протекут ли?!», сколько «как долго их можно носить без вреда для женской флоры».
Евгения Бондарева
— Отлично отношусь! Рекомендую женщинам и пользуюсь сама. Мне нравится, что таким образом мы можем уменьшить количество мусора. Кроме того, для многих женщин использование тканевых средств гигиены гораздо приятнее, чем синтетическая прокладка.
— Как часто ваши пациенты спрашивают вас о трусах для менструации? Мы часто получаем комментарии о том, что многие даже не слышали о подобном.
— Чаще женщины впервые от меня слышат о них. Когда мы на приёме обсуждаем тему месячных, я всегда спрашиваю, какие средства гигиены использует пациентка. Конечно, в основном это традиционные прокладки и тампоны. И тогда я рассказываю, что сегодня спектр намного шире: менструальные чаши, тканевые прокладки и, конечно, менструальные трусы. Удивляются, но появляется желание попробовать.
— Как часто ваши пациенты спрашивают вас о трусах для менструации? Мы часто получаем комментарии о том, что многие даже не слышали о подобном.
— Чаще женщины впервые от меня слышат о них. Когда мы на приёме обсуждаем тему месячных, я всегда спрашиваю, какие средства гигиены использует пациентка. Конечно, в основном это традиционные прокладки и тампоны. И тогда я рассказываю, что сегодня спектр намного шире: менструальные чаши, тканевые прокладки и, конечно, менструальные трусы. Удивляются, но появляется желание попробовать.
— Действительно ли для женской гигиены нужно использовать специальные гели? Или это происки маркетологов и использование обычного мыла не повредит женской микрофлоре.
— Никакие специальные средства для интимной гигиены не нужны. С учётом того, что вы должны мыть вульву только снаружи, подойдёт любое мягкое моющее средство для тела. Для очищения слизистых оболочек вульвы достаточно просто воды, а из влагалища и вовсе нельзя ничего вымывать, оно самоочищается.
Желательно подмываться после каждого посещения туалета: после мочеиспускания — просто водой, после дефекации — помыть анус с мягким моющим средством. Особенно важно поддерживать интимную зону в чистоте во время менструации. Туалетную бумагу и влажные салфетки использовать только тогда, когда нет возможности помыться водой.
Желательно подмываться после каждого посещения туалета: после мочеиспускания — просто водой, после дефекации — помыть анус с мягким моющим средством. Особенно важно поддерживать интимную зону в чистоте во время менструации. Туалетную бумагу и влажные салфетки использовать только тогда, когда нет возможности помыться водой.
— Какой способ женской гигиены во время месячных предпочитаете вы и ваши коллеги и почему?
— Зная о преимуществах и недостатках каждого средства гигиены, мы используем разные. Лично у меня есть менструальная чаша, менструальные трусы, многоразовые прокладки, иногда использую одноразовые средства гигиены (прокладки, тампоны, губки).
— Существуют ли противопоказания для использования каких-либо гигиенических средств: чаш, прокладок, тампонов и впитывающих трусов?
— Строгих противопоказаний нет. Если средство правильно использовать и регулярно менять, то проблем не будет. Есть некоторые ограничения для внутривлагалищных средств гигиены (тампоны, чаши): их нежелательно использовать при воспалительных заболеваниях влагалища и органов малого таза, в послеродовом периоде, также могут возникнуть трудности у женщин с пролапсом гениталий.
— Вредны ли прокладки? О тампонах и риске СТШ знают все, но как насчёт самого популярного средства гигиены во время менструации: есть ли у него свои побочные эффекты? Учитывая их химический состав.
Убедительных научных данных, подтверждающих вред одноразовых прокладок, нет. Поэтому женщины вольны выбирать то средство гигиены, с которым ей комфортнее.
6 ОКТЯБРЯ / 2020
Вопросы задавала Косенко А., редактор блога OnestWear (Москва)
