Так ли плохо быть «плохой»?

«Я должна всё сделать идеально! На меня рассчитывает начальник, родители ждут, что я оправдаю все их надежды, мои друзья достойны иметь самого лучшего друга... Я просто не могу их всех подвести! Все должны знать, что на меня можно положиться!»

Стремление быть «хорошей» для всех, угодить всем, помочь всем, быть надёжной... Идеальной! Если вам это знакомо, то, возможно, прямо сейчас настало время вспомнить о себе: то, что вы привыкли делать, радует вас или только окружающих? Если ответ не в вашу пользу, значит, пора учиться быть «плохой».

К сожалению, для многих «быть плохой» равно «быть собой». Да, собой. Со своими несовершенствами, слабостями и самыми разными эмоциями — всем тем, что делает нас неидеальными в глазах других или в своих собственных.

Но правда в том, что человек по природе своей неидеален. И пока он изо всех сил старается быть «хорошим», радуя этим всех, кроме себя, проходит время, которое можно было бы провести в удовольствие. Человек тратит в несколько раз больше энергии, потому что маска «идеальности» требует больших усилий.

Злиться, сказать глупость, не ответить на звонок, плакать, ошибаться... Кто может позволить себе такую роскошь? — Обыкновенный, неидеальный человек, какими мы все и являемся. И это вовсе не делает его «плохим», это делает его настоящим. Это освобождает его от тяжкой ноши быть кем-то другим.

Вспоминается прекрасная фраза канадского психолога и философа Лиз Бурбо: «Ты пришёл на эту Землю не для того, чтобы убедиться, что все, кроме тебя, счастливы». И она очень точно отвечает на вопрос, указанный в заголовке.

Почему быть «хорошей» совсем не хорошо? — Потому что в вечном стремлении осчастливить других не остаётся времени на собственное счастье. В худшем случае это ещё и отразится на здоровье: постоянное подавление собственных желаний и эмоций едва ли не оставит след на психике, а следом и на физическом теле.

Будьте хорошей для себя! И вас будут окружать лишь те, кто любит по-настоящему. Любит вас — такую, какая вы есть. А не находится рядом, потому что вы такая «удобная» и, скорее, подведёте себя, чем кого-то другого.

В сторону перфекционизм! Начните делать то, чего не должна, по вашему мнению, делать идеальная версия вас. Можно не всё сразу, попробуйте, например, с одной вещи, а когда привыкните, переходите к следующей.

В начале это может быть такая простая вещь, как позволить себе не отвечать на звонок того, с кем искренне не хочется сейчас говорить. Или не отвечать на звонок, если устала и хочешь побыть в тишине наедине с собой. Перезвоните этому человеку, когда будете готовы — это не криминал и не эгоизм, это забота о себе.

Откажитесь от прохождения обучающего курса, который вы считаете себя обязанной пройти, но совершенно этого не хотите, а потому не чувствуете в себе на это энергии.

Надевайте одежду, которая вам нравится, даже если кто-то считает её недостаточно подходящей для вас. И все вот эти фразы: «тебе надо быть более женственной», «это же уже не модно», «носи каблуки, чтобы понравиться мужчине»... Да, они, скорее всего, будут, но не давайте им управлять вашими желаниями.

Помните: вы имеете право быть собой, а не такой, какой хотят вас видеть окружающие.